• About Us
    • TODO SOBRE GUAPOLOGÍA (ESP)
    • All about GUAPOLOGIA (ENG)
  • Beauty
    • Maquillaje
    • Pelo
  • Moda
  • Videos
  • Eng
  • Kids
  • Press
  • Services
    • Services (english)
    • Servicios (español)
  • Contact
    • Aviso de Privacidad
    • Privacy Notice
    • Newsletter (ESP)
    • Newsletter (ING)
  • Cosas que hacer
    • Reseñas
  • About Us
    • TODO SOBRE GUAPOLOGÍA (ESP)
    • All about GUAPOLOGIA (ENG)
  • Beauty
    • Maquillaje
    • Pelo
  • Moda
  • Videos
  • Eng
  • Kids
  • Press
  • Services
    • Services (english)
    • Servicios (español)
  • Contact
    • Aviso de Privacidad
    • Privacy Notice
    • Newsletter (ESP)
    • Newsletter (ING)
  • Cosas que hacer
    • Reseñas
Guapologí­a
Hacks For A Beautiful Life

Category Archives: Healthy living

Guapoteens Healthy living How-To Mini's Niños

Bullying Prevention Month: spread kindness like confetti!

By Guapologa October 21, 2019

October is many things, like crisp air, gorgeous foliage colors, and Halloween. But there is more: October is National Bullying Prevention Month. And Google and Be Internet Awesome want you to join us on the kindness wagon! If you have

Read More
Share on
Leave a Comment
Guapoteens Healthy living Niños

¿Cómo explicar el consentimiento sexual a los hijxs?

By Guapologa October 2, 2019

Shafia Zaloom, experta en educación para la salud y abogada del “consentimiento positivo” da varios consejos acerca de cómo abordar este y otros temas de sexualidad con niños pre adolescentes y adolescentes. Era una noche más fría de lo que

Read More
Share on
1 Comment
Healthy living Lifestyle

What is that “Diet Culture” thing?

By Guapologa September 18, 2019

Spoiler alert: It has a lot to do with that wishful thinking that being thin will make us love and attention-worthy, and everything will just be so much easier. First of all, what does “diet culture” even mean? Well, my

Read More
Share on
Leave a Comment
Healthy living Mini's Niños

6 ideas de desayunos y snacks para la vuelta a clases

By Guapologa August 28, 2019

El regreso a la rutina escolar no tiene que venir con tragedias alimenticias cada mañana No sé si es tu caso, pero aun cuando mi hija está empezando la secundaria, la corretiza de la mañana no se ha hecho más

Read More
Share on
Leave a Comment
Bienestar Healthy living Lifestyle

¡Duerme mejor! Monitorea tus ciclos de sueño

By Guapologa June 25, 2019

Haces ejercicio, comes equlibradamente e incluso te has preocupado por tener una configuración de escritorio ergonómica. ¿Pero sabes si estás descansando adecuadamente? Para eso sirve este monitoreo. ¿Despiertas cansado, enojado, o malhumorado? Si tienes un Fitbit Inspire HR, Charge 3,

Read More
Share on
1 Comment
Healthy living How-To Lifestyle

5 strategies for Spring cleaning that really work

By Guapologa April 5, 2019

Yes, it is that time of the year again: welcome to the blossoming flowers and the spring cleaning season! If you are like me and my family, you probably have a ton of things around the house that needs to

Read More
Share on
1 Comment
Eng Healthy living How-To

How to let a friendship go

By Guapologa February 13, 2019

Our enthusiasm makes us believe in the “happily ever after” of friendships. But it is usually not the case, and our hearts can ache badly. It might be the whole craziness of Galentine’s/ Valentine’s around us, but a recent call

Read More
Share on
Leave a Comment
Bienestar Healthy living Lifestyle

5 tips para retomar el ritmo de trabajo después de vacaciones

By Editor Jr January 9, 2019

Sobrevive el síndrome post-vacacional. Te juro que sí se puede. Sí, ya llegó enero con todas sus avalanchas de pendientes y  mensajes urgentes. Pero que el trabajo haya estado lento en las últimas semanas de diciembre no quiere decir que

Read More
Share on
1 Comment
Bienestar Healthy living How-To Vacaciones

5 tips para cuidar a tus perros en invierno

By Guapologa December 29, 2018

Cuidar la alimentación de las mascotas y protegerlas del frío durante el invierno son las principales recomendaciones a seguir para evitar enfermedades. En varios lugares del hemisferio norte se pronostica que la temperatura descenderá de manera importante durante el resto

Read More
Share on
4 Comments
Healthy living Mini's Niños

Is Halloween candy the scariest thing of the night?

By Guapologa October 31, 2018

Halloween candy seems to be worse than zombies and night creatures. Maybe we as parents need to adjust our reactions about making a big deal about sweets. This year, Mini wants to dress up as a huntress. Don’t ask me why,

Read More
Share on
Leave a Comment
Eng Healthy living How-To Lifestyle Mini's Niños

BE INTERNET AWESOME with Google

By Guapologa October 15, 2018

… Or why you being kind is kind of a big deal for Google. Did you know October is National Bullying Prevention Month? Google and Forward Influence Network invited me to join this campaign for a sponsored post, expressing my own

Read More
Share on
5 Comments
Beauty Eng Healthy living How-To

Recipe: Wake up your metabolism with lemon tea and ginger #beyourbestblend

By Guapologa March 15, 2018

This post is sponsored by Twinings of London in partnership with the Mom It Forward Influencer Network. However, the ideas and opinions stated are all mines. This trick has been helping my metabolism every morning, and it tastes so good!

Read More
Share on
Leave a Comment
Eng Healthy living How-To

The dangers of sepsis (and how to recognize the symptoms)

By Guapologa February 13, 2018

This is a post prepared under a contract funded by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) and written on behalf of the Mom It Forward Influencer Network for use in CDC’s Get Ahead of Sepsis educational effort. Opinions

Read More
Share on
Leave a Comment
Healthy living How-To Lifestyle Reseñas

Tres tipos de ejercicio para novatos del fitness

By Guapologa February 2, 2018

Porque si duele tanto como para que mañana no pueda moverme, entonces difícilmente sirve… Hay pocas cosas más frustrantes que compararse con los demás y tratar de empezar una actividad nueva al mismo nivel que alguien que lleva bastantes más

Read More
Share on
Leave a Comment
Eng Giveaway Healthy living How-To

For gut’s sake! Probiotics for a better living + a giveaway

By Guapologa January 15, 2018

The resolution of better eating habits can be so broad that I simply started by the most basic way of implementing it: taking care of creating healthier guts following 5 steps. This is a sponsored post by SimplyBiotix in partnership

Read More
Share on
9 Comments

Suscríbete a nuestro newsletter!!

Guapologa - Patricia Soto
Guapologa - Patricia Soto

Guapóloga

¡Hi! I ´ m a personal stylist & beauty expert. I write bilingual stuff [Snapchat: Guapologa] http://www.guapologia.com Business: guapologia@gmail.com

You Tube

Guapología – Blogdestacado en Blogs España

Blog destacado

Media

Guapologia en el Universal
Paty at the Universal (Newspaper Mexico)
School of Style Grad Badge

Search

Most Recent

  • Dile adiós a las manchas en tu piel December 3, 2019
  • “UN DÍA PARA DAR”, #givingTuesday November 30, 2019
  • Acné: Nuevo tratamiento mexicano y qué es #acneneutrality November 21, 2019
  • 23 ideas de ropa chic para el invierno November 14, 2019
  • La Crioterapia como método anti jet lag November 7, 2019
weallgrowlatina

Our Categories

Accesorios Beauty Belleza Bienestar Corte de Pelo Cosas que hacer Cosas qué hacer Cosméticos Cuidado Personal Decoración Diseño Mexicano Día de las madres Eng Estilismo Estilo Estilo Masculino Estilo Propio Fragancias Giveaway GROOMING Guapología Guapoteens Guapotrivia Guapóloga Guía de regalos Healthy living Hombres How-To Lanzamientos Lifestyle Maquillaje Mini's Moda Moda Mexicana Movies México Niños Pelo Reseñas SEMANARIO Style tips Tendencia Tendencias 2019 Vacaciones Zapatos
Everywhere
target.com

Like us on Facebook!!

Guapología on Facebook

Social Media

target.com
target.com

Recent Comments

  • Holiday Hacks for the Best Christmas Ever on How I optimized my holidays budget

Recent Posts

  • Dile adiós a las manchas en tu piel
  • Guapoteens: un look para divertirte en tu graduación Guapologa June 17, 2013 Guapoteens, Pelo 0
  • Guía infantil de regalos Editor Jr December 19, 2017 Niños 0
  • My favorite things: un lugar llamado Derma Guapologa November 7, 2011 Guapóloga 5
December 2019
M T W T F S S
« Nov    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Follow on Instagram

Guapologí­a
© Copyright 2015. Guapóloga / Privacy Notice / Aviso de Privacidad